Masáže U Kristýnky – relaxační a léčebné masáže

Hledáte rychlou úlevu od napětí nebo chvilku čisté relaxace? U nás najdete širokou nabídku masáží, které fungují na tělo i hlavu. Nabízíme relaxační, léčebné i speciální techniky, třeba lymfatickou masáž, masáž lávovými kameny nebo Dornovu metodu.

Naše masáže

Každou proceduru přizpůsobíme vašim potížím. Pokud vás bolí krční páteř, doporučíme cílené techniky a cviky. Pro otoky a detoxikaci volíme lymfatickou masáž. Pro hluboké uvolnění svalů zkusíme Deep Tissue nebo masáž lávovými kameny. Máme i aromaterapii a antimigrenozní masáže pro lepší spánek a méně stresu.

Jak to probíhá a objednání

Na první návštěvě krátce probereme zdravotní historii a cíl terapie. Masáž trvá podle typu 30–90 minut. Doporučujeme pravidelnost: u chronických potíží 1× týdně, pro relaxaci 1× měsíčně. Objednáte se přes web, telefon nebo e-mail. Přijďte v pohodlném oblečení a pijte vodu po masáži.

Často klientům pomůže kombinace technik: nejdřív lymfa, pak hluboká masáž a nakonec aromaterapie pro zklidnění. Pokud berete léky nebo máte zdravotní omezení, řekněte to předem — upravíme postup. Dárek v podobě krátké hlavy masáže dáváme novým klientům. Chcete vědět víc? Napište nebo zavolejte, odpovíme rychle. Na webu najdete ceník, časté dotazy a reference od klientů, které pomůžou s výběrem. Těšíme se na vás.

Nejlepší techniky antimigrenozní masáže pro rychlé ulevění od migrény 9 prosince 2025

Nejlepší techniky antimigrenozní masáže pro rychlé ulevění od migrény

Zjistěte, jak antimigrenozní masáž pomáhá ulevit od migrény bez léků. Praktické techniky pro domácí použití, akupresurní body a co se vyhýbat.

Jana Kopecká 0 Komentáře
Jak si sám namasírovat krk: jednoduchý návod pro uvolnění napětí 4 prosince 2025

Jak si sám namasírovat krk: jednoduchý návod pro uvolnění napětí

Zjistěte, jak si sám namasírovat krk, abyste uvolnili napětí, zmírňovali bolesti a zlepšili celkové pohodlí. Jednoduchý návod pro každodenní použití.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Rady odborníků: Jak si udělat masáž po porodu doma 4 prosince 2025

Rady odborníků: Jak si udělat masáž po porodu doma

Zjistěte, jak si doma můžete udělat bezpečnou a účinnou masáž po porodu - pro břicho, záda a prsa. Odborné rady, které pomohou vašemu tělu se zotavit a cítit se lépe.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Jak těhotenská masáž podporuje zdraví srdce během těhotenství 2 prosince 2025

Jak těhotenská masáž podporuje zdraví srdce během těhotenství

Těhotenská masáž nejen uvolňuje bolesti, ale také podporuje zdraví srdce během těhotenství. Zlepšuje krevní oběh, snižuje stres a zatížení srdce bez léků. Více o tom, jak to funguje a jak ji bezpečně využít.

Eliška Kovaříková 0 Komentáře
Jak masážní baňkování může změnit vaše vnímání wellness 27 listopadu 2025

Jak masážní baňkování může změnit vaše vnímání wellness

Masážní baňkování není jen o uvolnění bolestí - mění to, jak vnímáte své tělo. Zjistěte, jak podtlak může zlepšit oběh, snížit stres a převést wellness z dočasného odpočinku na trvalý způsob života.

Radovan Polách 0 Komentáře
Zlepšení spánku s Breussovou masáží: Jak přirozeně uklidnit nervový systém a spát hlouběji 25 listopadu 2025

Zlepšení spánku s Breussovou masáží: Jak přirozeně uklidnit nervový systém a spát hlouběji

Breussova masáž je jemná technika, která uklidňuje nervový systém a pomáhá hlouběji spát. Není to běžná masáž - cílí na nervy, ne na svaly. Pro lidi, kteří neuspívají, i když spí hodně.

Tomáš Vlček 0 Komentáře
Jak masážní baňkování může zmírnit symptomy artritidy 20 listopadu 2025

Jak masážní baňkování může zmírnit symptomy artritidy

Masážní baňkování může pomoci zmírnit bolest, tuhost a opuchy u artritidy díky zvýšenému přítoku krve a uvolnění svalového napětí. Je to přirozená metoda, která není lékem, ale může výrazně zlepšit kvalitu života.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Holistická masáž: Jak může posílit váš vztah 18 listopadu 2025

Holistická masáž: Jak může posílit váš vztah

Holistická masáž není jen o uvolnění těla - je o obnově spojení mezi partnery skrze upřímný dotek. Zjistěte, jak klidný kontakt může přeměnit váš vztah i v případě, že slova už nestačí.

Alena Šindelářová 0 Komentáře
Indická masáž hlavy: Nejlepší způsob, jak se zbavit stresu a naplnit se energií 16 listopadu 2025

Indická masáž hlavy: Nejlepší způsob, jak se zbavit stresu a naplnit se energií

Indická masáž hlavy je přirozená a účinná metoda, jak uvolnit stres, zlepšit spánek a zmírnit hlavové bolesti. Více než 60 % lidí hlásí výrazné zlepšení po pravidelné masáži.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Havajská masáž Lomi Lomi: Co všechno zahrnuje a jak působí na tělo a duši 16 listopadu 2025

Havajská masáž Lomi Lomi: Co všechno zahrnuje a jak působí na tělo a duši

Havajská masáž Lomi Lomi je hluboká terapie, která spojuje plynulé pohyby, přirozené oleje a energetické uvolnění. Není jen o svalovém uvolnění - pomáhá uvolnit i emocionální bloky a přivést tělo a duši do klidu.

Eliška Kovaříková 0 Komentáře