Masáže U Kristýnky – relaxační a léčebné masáže

Hledáte rychlou úlevu od napětí nebo chvilku čisté relaxace? U nás najdete širokou nabídku masáží, které fungují na tělo i hlavu. Nabízíme relaxační, léčebné i speciální techniky, třeba lymfatickou masáž, masáž lávovými kameny nebo Dornovu metodu.

Naše masáže

Každou proceduru přizpůsobíme vašim potížím. Pokud vás bolí krční páteř, doporučíme cílené techniky a cviky. Pro otoky a detoxikaci volíme lymfatickou masáž. Pro hluboké uvolnění svalů zkusíme Deep Tissue nebo masáž lávovými kameny. Máme i aromaterapii a antimigrenozní masáže pro lepší spánek a méně stresu.

Jak to probíhá a objednání

Na první návštěvě krátce probereme zdravotní historii a cíl terapie. Masáž trvá podle typu 30–90 minut. Doporučujeme pravidelnost: u chronických potíží 1× týdně, pro relaxaci 1× měsíčně. Objednáte se přes web, telefon nebo e-mail. Přijďte v pohodlném oblečení a pijte vodu po masáži.

Často klientům pomůže kombinace technik: nejdřív lymfa, pak hluboká masáž a nakonec aromaterapie pro zklidnění. Pokud berete léky nebo máte zdravotní omezení, řekněte to předem — upravíme postup. Dárek v podobě krátké hlavy masáže dáváme novým klientům. Chcete vědět víc? Napište nebo zavolejte, odpovíme rychle. Na webu najdete ceník, časté dotazy a reference od klientů, které pomůžou s výběrem. Těšíme se na vás.

Jak poznám, že mi nefunguje lymfatický systém? Příznaky a co s tím 29 ledna 2026

Jak poznám, že mi nefunguje lymfatický systém? Příznaky a co s tím

Poznáte problém s lymfatickým systémem podle otoků, častých infekcí a únavy. Zjistěte, co dělat, když se tělo nečistí, a jak lymfatická masáž pomůže obnovit přirozený tok.

Miroslav Horák 0 Komentáře
Regenerační masáž: Jak obnovit tělo a dosáhnout skutečné pohody 27 ledna 2026

Regenerační masáž: Jak obnovit tělo a dosáhnout skutečné pohody

Regenerační masáž je klíčová pro obnovu těla po stresu, sportu nebo únavě. Zlepšuje spánek, snižuje bolesti a podporuje přirozené hojení. Není luxus - je to základ zdraví.

Tomáš Kasal 0 Komentáře
Proč byste měli zvážit těhotenskou masáž: výhody pro tělo i duši 22 ledna 2026

Proč byste měli zvážit těhotenskou masáž: výhody pro tělo i duši

Těhotenská masáž není luxus, ale podpora pro tělo i duši. Zlepšuje spánek, snižuje bolesti a otoky a pomáhá připravit se na porod. Více než 40 % žen hlásí výrazné zlepšení pohody.

Lukáš Doležal 0 Komentáře
Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu 15 ledna 2026

Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu

Dornova metoda je jemná, přirozená technika, která koriguje posunuté klouby a páteř bez silného tlaku nebo léků. Pomáhá při bolestech zádů, kolen, kyčlí i migrénách. Vyzkoušejte ji, pokud trpíte chronickými bolestmi, které neodpovídají na tradiční léčbu.

Jana Kopecká 0 Komentáře
Antimigrenozní masáž: Jak ji začlenit do každodenního zdravotního plánu 13 ledna 2026

Antimigrenozní masáž: Jak ji začlenit do každodenního zdravotního plánu

Antimigrenozní masáž je efektivní metoda pro prevenci a úlevu od migrény a napěťových bolestí hlavy. Zjistěte, jak ji začlenit do každodenního života, kde hledat odborníka a co kombinovat s masáží pro nejlepší výsledky.

Tomáš Vlček 0 Komentáře
Jak se dělá masáž obličeje pro úlevu od migrény 8 ledna 2026

Jak se dělá masáž obličeje pro úlevu od migrény

Zjistěte, jak pomocí jemné masáže obličeje získat úlevu od migrény. Krok za krokem návod na akupresurní body, které pomáhají uvolnit napětí, zlepšit krevní oběh a snížit frekvenci bolestí hlavy.

Miroslav Horák 0 Komentáře
Jak aromaterapeutická masáž může zlepšit váš celkový zdravotní stav 6 ledna 2026

Jak aromaterapeutická masáž může zlepšit váš celkový zdravotní stav

Aromaterapeutická masáž spojuje dotek a vůni esenciálních olejů, aby snížila stres, uvolnila svaly a zlepšila spánek. Vědecky prokázané účinky pro celkové zdraví.

Jana Kopecká 0 Komentáře
Jak poznat, že máte migrénu: příznaky, které nelze přehlédnout 1 ledna 2026

Jak poznat, že máte migrénu: příznaky, které nelze přehlédnout

Poznejte příznaky migrény od běžné bolesti hlavy. Zjistěte, co migrénu vyvolává, jak pomůže antimigrenozní masáž a kdy je čas jít k lékaři. Praktické rady pro zvládnutí častých záchvatů.

Alena Šindelářová 0 Komentáře
Ájurvédská masáž: Staroindická metoda pro moderní život 30 prosince 2025

Ájurvédská masáž: Staroindická metoda pro moderní život

Ájurvédská masáž je staroindická metoda, která obnovuje rovnováhu těla a mysli pomocí přizpůsobených olejů a pomalých pohybů. Pomáhá snižovat stres, zlepšovat spánek a čistit energetické kanály bez léků.

Alena Šindelářová 0 Komentáře
Jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti při klasické masáži? 25 prosince 2025

Jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti při klasické masáži?

Zjistěte, jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti při klasické masáži. Praktické časové odstupy pro různé části těla a jak se vyhnout běžným chybám.

Alena Šindelářová 0 Komentáře